月子里能吃生抽酱油吗

我们大家都知道月子是很重要的，有很多人都会说，月子没坐好，那女人的后半辈子就有得受了，那么正在看这篇文章的你，对坐月子这件事有了解吗？像月子里能否吃酱油、生抽、生姜、大蒜等材料，你们都有所了解吗？今天我们来一起看看月子里能吃生抽酱油吗？

月子里能吃生抽酱油吗

坐月子一般忌食热性香料，像花椒八角等等。酱油、醋、盐等调料是可以吃的，但是原则上也是少吃。产后饮食主要是禁食生冷的食物，多服用容易消化，营养丰富的食物。

孕产妇的注意事项

1、产前：纠正贫血，补充营养，尽可能祛除身上存在的感染灶；妊娠最后两个月停止一切阴道治疗，尤其是阴道冲洗;孕期避免性交，尤其是最后两个月内更应禁忌，也不能盆浴。

2、产时：临产以后，应抓紧时间休息，尽量进食和饮水;若饮食摄入不足，必须接受静脉补充。

3、产后：产后汗多，下身又有恶露不断流出，因此必须注意清洁卫生。除洗澡和揩身外，必须每天用温开水洗涤外阴1~2次，尤其在大便后。卫生巾勤换。产褥期间，特别在恶露尚未干净时，绝对不能性交，因此时子宫里的创面尚未愈合，性交会带入细菌使子宫发炎，也会使恶露淋漓不净。况且，会阴和阴道裂伤的疤痕犹新，过早性交必然引起疼痛，甚至裂开和感染。

可能很多人都知道月子里不能碰冷水，不能吹风，但是这些饮食禁忌中，月子里能吃生抽酱油吗？希望大家看了小编的这篇文章能有所了解，熬过这一个月，后面将会是美好的生活，如果说克服不了，那么后面的日子还很长，所以希望妈妈们深思了。