婴儿为什么会吵睡

婴儿为什么会吵睡

大概每个妈妈都害怕宝宝睡前哭闹,无论我们是抱起宝宝、摇着宝宝,还是把喂宝宝喝奶,有时候都无法停止宝宝的哭闹,总是要吵吵闹闹好一阵子才睡着,很让爸妈头疼。那么,婴儿为什么会吵睡?

首先,婴儿出生后总是经常哭闹,特别是睡觉前,一方面是因为新生儿来到了一个陌生的环境,缺乏安全感;另一方面,他们通过频繁的哭泣和观察周围人的反应来识别和适应周围的环境。此外,当婴儿睡觉时,如果他们独自一人,他们会感到不安全,所以想通过哭泣来吸引身边人的注意,从而有了吵睡的习惯。

其次,宝宝睡前哭闹,除了生病、饥饿、大小便等原因外,大多是缺乏安全感,或是白天玩得太兴奋、受到了惊吓等。可以跟宝宝解释天黑的时候要睡觉,最好是实现一个固定的睡眠过程:如拉窗帘、调暗灯光等,这样随着时间的推移,宝宝会形成条件反射,从而减少吵睡。

最后,如果宝宝在睡觉前哭闹,要先让宝宝冷静下来,爸妈可以抱着宝宝安抚一下。然后,把稍微平静的宝宝放到床上。宝宝哭是正常的,他试图让自己平静下来,释放额外的能量,让自己与外界隔绝,这样他才能入睡。父母不能宝宝每次一哭就抱起宝宝,甚至唱歌或者摇着宝宝,这些动作都是一种干扰。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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