如何解决夜里嗓子干痛

很多人都觉得嗓子干疼是感冒的症状之一，其实并非如此，可以说感冒之后的确会嗓子干疼，但嗓子干疼并不完全是因为感冒，也有可能是因为其他的疾病，比如说慢性咽炎，如何解决夜里嗓子干痛?夜里嗓子干疼的主要原因是什么呢？

如何解决夜里嗓子干痛

1、嗓子干痛，禁忌辛辣硬食物、烟酒。

2、可以使用中药治疗，不能滥医治，因为个体差异很大，详细情况请你咨询当地医师。

3、吃些香蕉，香蕉的口感软糯，可以更好地呵护您的喉咙。尤其当您喉咙痛时，吃香蕉是相对来说比较容易下咽的。此外，香蕉中含有丰富的维生素B6、维生素C、钾元素等成分，能有效缓解咽喉肿痛的症状。

如何缓解嗓子干痛

1、柠檬汁加蜂蜜。柠檬汁和蜂蜜都有抗炎消菌作用，强强联合更有效缓解嗓子疼痛不适。

2、生姜茶或蜂蜜茶。温热生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用，有助于缓解胸闷或紧张感。

3、水煮胡萝卜。嗓子痛时，最好吃水煮或清蒸胡萝卜，生吃胡萝卜会加重嗓子痛。

4、鸡汤。鸡汤具有抗炎功效，可缓解喉咙充血。鸡汤中可加入胡萝卜、洋葱、芹菜、山芋和大蒜。这些食物所含营养都有缓解嗓子疼痛的作用。

如何解决夜里嗓子干痛？如果想要缓解夜里嗓子干疼，可以多喝一点水，也可以吃一些薄荷糖，能够起到缓解的作用。当然男性得了慢性咽炎，还要戒烟戒酒，饮食应当以清淡为主，不然会加重病情，延长治疗时间，于治疗无益。