苦柚子能不能吃

怀孕后，在饮食方面总是有很多忌口。特别是一些长辈的说法，辛辣食品、过凉的食物都不能吃，因此很多孕妇在孕期总是很辛苦，想吃的东西吃不到。而现在刚好是柚子的季节，有时会遇到柚子变苦，那么孕妇可以吃苦柚子吗？

1、可以吃苦柚子的。柚子在大多数人看来都是酸酸甜甜的，比较少吃到苦的。但其实柚子也会变苦，并不是说苦的柚子就是坏掉不能吃。苦柚子还是可以吃，只是大多数人并不喜欢这个味道，孕妇如果想吃的话是可以的。

2、孕妇能吃的水果。对于孕妇能吃哪些水果，其实也是要因人而异，除了一些过于凉性的水果不要常吃外，还要因人而异看孕妇的体质，如果容易上火类型的，可以吃些清热降火的水果，如梨、山竹等，如果胃不好的，应该多吃些平温的水果，像葡萄、苹果等。

孕妇在孕期期间，每天可以适当吃些水果，不仅对身体好，对肚子里的宝宝也有很大的好处。但是需要记住的是，吃东西都要适当吃一些就好，不要过多。选择水果上，可以做到种类丰富，这样才会摄入更多不同的营养。

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