1岁宝宝每顿吃多少

1岁宝宝每顿吃多少

宝宝的饮食问题一直都是家长关注的重点。一般来说在6个月以前,宝宝会以奶粉或者是母乳喂养为主,在6个月后要给宝宝适当的吃一些辅食,到了1岁时可以吃很多的食物了,那么1岁宝宝每顿吃多少?

一岁的宝宝饭菜是主食,奶是辅食,一天三餐不可少,其他时间喝点奶就可以了。多吃蔬菜、水果,吃的食物要营养均衡。每天3餐饭,每顿饭吃饱就可以,家长可以多多的观察一下宝宝的饮食习惯,也会总结出现,另外每天再加1、2顿点心,早6点及晚上10点时可以给宝宝喝一杯配方奶。因每个宝宝的饮食量不同,这个阶段宝宝一天大约的奶量约300~500毫升。

一岁的宝宝很多种类的饮食都可以食用,在补充的时候应该正从乳类,到粮食、蔬菜、肉类等等慢慢的增加,随着宝宝慢慢的长大,所听懂要食物也会与大人相同。要让宝宝慢慢的吃到乳类,谷类,鱼,蛋,蔬菜,水果,来补充所需的各种营养素。

家长每天给宝宝做饭,要注意荤素合理的搭配,还要注意饮食的多样化,这样每天都能补充不同的营养元素,对于促进宝宝的成长,有着很大的好处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    颜色polo衫怎么清洗

    polo衫搭配是非常洋气的服饰,时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话,那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法,还有就是即便没有被染色,这种衣服,如果清洗不得当的话,那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?

  • 2

    孕妇二月能用风油精吗

    孕妇怀孕两个月的时候,还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的,而且一旦不注意,就可能会导致危险的出现,甚至是导致流产的发生,所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗?不知道的赶紧看看吧。

  • 3

    怀孕初期往肚子上锤了几拳

    怀孕初期胎儿不稳定,所以孕妇都会小心翼翼的保护着,生活中都不敢有大的动作,但日常生活中磕磕碰碰在所难免,尤其是肚子没有做好保护措施,很容易受到外界各种因素影响。那么,怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样?

  • 4

    稽留流产是精子的原因吗

    怀孕过程中,胚胎停止发育以后,死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外,一直滞留在宫腔内的,就属于稽留流产,稽留流产又可以叫做过期流产,那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么,稽留流产是精子的原因吗?

  • 5

    山药长牙能不能吃

    勤俭节约是一种美德,国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召,现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报,就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的,那就是不影响身体健康,那山药长牙能不能吃?