产后不适应上班怎么办

产后不适应上班怎么办

对职场妈妈们而言,休完产假后就要重返职场了,这就使得职场妈妈们非常担心自己不能完全进入休产假前的工作状态,无法胜任工作,同时也会产生很多的不适感和压力。那么,产后不适应上班怎么办?

首先,休完产假的产妇可以在上班前提前为自己设计一个新形象,比如去理发店剪一个自己喜欢的发型,或者为自己挑选一套大方得体的工作装。除此之外,最重要的就是要调整好自己的心态,回到单位后,产妇如果发现自己的工作岗位发生了变动,千万不要对这件事耿耿于怀,要保持乐观的心态,尽快投入到新的工作岗位当中,把自己重新当作是职场新人,这样有利于帮助产妇尽快适应工作的状态。

其次,产妇在即将回到单位复职的前一周,最好跟自己的上级领导通个电话,表达自己已经做好了重新回归工作的准备。

还有产妇可以在复职的第一天,为自己的同事和领导买点水果和糖。同时对大家表达一下感谢,感谢大家在自己休产假的时候分担了自己的工作,这样做可以拉近产妇和同事们的距离,增加亲近感。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    颜色polo衫怎么清洗

    polo衫搭配是非常洋气的服饰,时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话,那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法,还有就是即便没有被染色,这种衣服,如果清洗不得当的话,那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?

  • 2

    孕妇二月能用风油精吗

    孕妇怀孕两个月的时候,还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的,而且一旦不注意,就可能会导致危险的出现,甚至是导致流产的发生,所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗?不知道的赶紧看看吧。

  • 3

    怀孕初期往肚子上锤了几拳

    怀孕初期胎儿不稳定,所以孕妇都会小心翼翼的保护着,生活中都不敢有大的动作,但日常生活中磕磕碰碰在所难免,尤其是肚子没有做好保护措施,很容易受到外界各种因素影响。那么,怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样?

  • 4

    稽留流产是精子的原因吗

    怀孕过程中,胚胎停止发育以后,死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外,一直滞留在宫腔内的,就属于稽留流产,稽留流产又可以叫做过期流产,那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么,稽留流产是精子的原因吗?

  • 5

    山药长牙能不能吃

    勤俭节约是一种美德,国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召,现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报,就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的,那就是不影响身体健康,那山药长牙能不能吃?