婴儿一周吃几次牛肉

牛肉也是婴儿辅食中离不开的肉类，它的血红蛋白以及蛋白质的含量特别高，给婴儿补充营养有很好的效果，但是牛肉不好消化，所以婴儿一周也要适量摄入。那么，婴儿一周吃几次牛肉呢？

婴儿一周吃一次牛肉即可，不能吃的太多。牛肉的营养成分十分丰富，它的维生素和铁元素都是婴儿发育必需的，能有效预防贫血，但牛肉也有一个缺点，那就是他不好消化。婴儿的肠胃十分脆肉，如果频繁吃牛肉不但没有好处，反而对肠胃不利。

给婴儿吃牛肉也应该注意烹饪方法，要做出适合婴儿吃的好消化的肉。一般可以打成肉泥混合进粥里，也可以煮成牛肉汤给婴儿喝。做牛肉前需要挑选好肉质比较嫩的部位，一般里脊肉筋膜较少，肉的颜色一定要鲜亮，这样才够新鲜。

家长给婴儿打牛肉泥的时候，应该先挑掉肉里不好消化的筋膜，然后做好去腥工作。一般为了荤素搭配可以放入蔬菜粒进行烹饪，千万不要加其它调味料，因为婴儿不能吃盐，只需要有食材本来的鲜味即可，一次牛肉泥用不完可以放冰箱冷冻保存。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。