第一次疼喝点什么东西

第一次疼喝点什么东西

相信有不少女性都经历过痛经的症状,当痛经来临的时候,有时候可能会疼的坐立不安,因此有些之前没有遇到过痛经的女性,在第一次痛经来的时候,就会感到措手不及,不知道该怎么办缓解才好,因此想要知道,第一次疼喝点什么东西?

痛经来临的时候,女性不妨可以用红糖煲水来喝,红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒以及活血化淤之效,之所以会痛经,大多是因为经血不畅所引起的,而喝些红糖水对月经顺畅有帮助,同时还能让女性身体温暖,加快血液循环,活络气血,从而让女性缓解第一次痛经所带来的痛苦。

第一次来痛经的女性,也可以煮些红枣桂圆水来喝,红枣桂圆饮对于因气血虚弱、寒凝血瘀所造成痛经的女性是非常适合,准备10颗桂圆以及5颗红枣,清洗干净之后放入锅内,加入适量的清水,用大火煮滚后转小火熬煮15分钟关火,就可以趁温热饮用了,对缓解痛经有不错的效果。

此外女性还可以喝红枣玫瑰水,准备干燥玫瑰花5朵以及山楂、红枣各3枚,煮的时候先把山楂、红枣洗好放入锅里,再倒入适量的清水,等大火煮开以后转小火煮约10分钟关火,再放入玫瑰花闷上约5分钟后即可饮用,对于体质偏寒的女性可以将玫瑰花改为益母草。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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