怀孕能喝红枣桂圆水吗
红枣和桂圆都具有较好的益气补血作用，尤其是女性朋友因为特殊的生理原因，所以也喜欢喝些红枣桂圆水以补养气血。但是怀孕后日常爱吃的食物就需要有所注意。那么，怀孕能喝红枣桂圆水吗？
红枣桂圆水为养生美容佳品，其具有补益心脾、安神养血、滋阴养颜、补血行气之功效。但中医理论认为，女性怀孕期间因聚血养胎容易使体内燥热上升，所以主张清热凉血，而桂圆具有较好的温热补益作用，孕妇应少吃桂圆红枣为宜，所以，不建议喝红枣桂圆水，尤其有孕期大便干燥、便秘等症状者。
怀孕女性在日常饮食中需要加强营养，但是切记营养过剩，所以，在合理安排高营养高热量的食物同时，一定要注重多食用一些富含维生素和植物纤维素类的食物，这其中新鲜的果蔬必不可少，还要食量搭配粗粮谷物以保证孕期摄入营养多元化。
另外，孕期虽不建议多喝红枣桂圆水，但可以喝些富含维生素较多的鲜榨热果汁，比如柳丁汁、甜橙汁、水蜜桃汁、猕猴桃汁等等，这类饮品既能补充维生素，提高免疫力，而且所含有的多种营养对胎儿良好发育也有益处。
编辑推荐
- 1
快射精的时候带避孕套
在进行性行为的时候，不少男性都会选择带上避孕套来避免女方怀孕。有的男性有时候情急，在快射精时才想起要带避孕套，这不仅会对男方的身体造成损伤，还有可能导致女方怀孕。事实上快射精时带避孕套，避孕的效果会有所减弱。因为在男性射精之前，阴茎也会渗出部分精液，如果这部分精液进入了女方的身体，就有造成怀孕的可能，那么，应该如何争取使用避孕套呢？
- 2
宝宝晚上咳嗽怎么办呢
小宝宝经常会因为什么原因咳嗽，宝宝咳嗽不能好好睡觉，家长也十分的担心，宝宝咳嗽得不到缓解，还会诱发严重的呼吸道疾病。用了药后，也不能立马就好，那么，宝宝晚上咳嗽怎么办呢？
- 3
前卤门闭合晚会怎么样
宝宝在刚出生的时候，很多新手妈妈对于宝宝的一切情况都是捉摸不定的，不过身边的家长都会告诉宝妈，要时常关注好宝宝的前卤门，尤其是要关注好前卤门闭合的时间，否则会影响到宝宝的智力，那么前囟门闭合晚会怎样？
- 4
婴儿睡着后可以含安抚奶嘴吗
很多父母为了哄孩子，让孩子更加的乖巧，这孩子哭闹的时候会给孩子的嘴里边用安抚奶嘴。这种方法确实能够使婴儿暂时的不哭泣，而且还可以起到哄睡婴儿的效果。那么婴儿睡着后可以含安抚奶嘴吗？
- 5
初生宝宝喝多少毫升奶
对于初生宝宝来说占据了很重要的地位。正确的喂养是非常重要的，但是很多新手爸妈对于这些知识其实都不大了解。下面和大家一起看一下初生宝宝喝多少毫升奶？