一岁宝宝鳕鱼的做法
一岁大的宝宝需要更多的营养来维持发育，妈妈的母乳已经远远不够了。幸好这时宝宝已经开始长牙齿，可以咀嚼一些软嫩的食物，鳕鱼营养价值高，咀嚼也比较容易可谓是首选，那么，一岁宝宝鳕鱼的做法是什么呢？
鳕鱼营养价值高，做法也多种多样，一岁宝宝鳕鱼的做法主要有以及几种：
1.清蒸鳕鱼。先把鳕鱼清洗干净，然后放入一些调料进行腌制。腌制完成后在鳕鱼上撒上一些葱丝和枸杞一起蒸。蒸熟之后便可食用，注意宝宝发育还没成熟，不要放入辛辣的调料。
2.莲子鳕鱼粥。先清洗一些莲子放入温水中浸泡，再把鳕鱼清洗一下切成小碎块。然后把莲子和鳕鱼放入锅中煮可以再加入一些枸杞和冰糖。等到快熟时放入一些淀粉煮熟。煮熟之后便可食用。
3.番茄鳕鱼汤。先把鳕鱼清洗好放入调料进行腌制。然后把番茄用热水烫一下去掉其外皮，在切成小碎块，放入锅中加入少量水熬成糊状盛在碗中备用。把腌制好的鳕鱼放入锅中进行煮，煮熟之后把之前做好的番茄汁放入里面即可食用。酸酸的味道，相信一定会受到宝宝的喜爱。
编辑推荐
- 1
22周了胎盘低怎么办
女性从怀孕开始，每个月都需要到医院做产检，胎儿逐渐增大之后，产检的内容也会发生改变。当然，女性怀孕之前也需要检查一下自己的身体，如果有问题的话，可以及时治疗，避免在怀孕中发现不好控制。一些孕妇会出现胎盘低的问题，那么，怀孕22周的时候胎盘低要怎么办呢？
- 2
怀孕初期脸上长痘痘怎么回事
容貌是女性最在意的东西，在青春期的时候有许多青少年会长青春痘，这让许多女生都困扰不已，不过一般青春痘在长大后会慢慢消失，但是女性在怀孕之后，脸上也有长痘的情况，那么怀孕初期脸上长痘痘是怎么回事呢？
- 3
幼儿营养不良吃什么好
虽然现在的生活水平在不断的提高，小孩的饮食也越来越丰富，但吃得多并不代表营养补充完全了。还是有不少幼儿有营养不良的情况，这不仅会影响身体的发育，严重者还会影响智力的发育。如果小孩长期营养不良，就会出现面黄肌瘦、身材矮小，这对小孩的发育是不好的。那么，幼儿营养不良吃什么好呢？
- 4
女士卷发棒怎么使用
女士卷发棒相信是很多女士必不可少的东西，即使自己有电发，但是时间久，电发效果不明显，这时候就要用到卷发棒。卷发棒要用得正确，我们才能卷出美美的头发出来。如果不会用的话，一定要来妈网看看。那卷发棒到底怎么用呢？
- 5
小孩小便一点怎么回事
正常的排便排尿是非常重要的，如果小孩不能够正常的排便，说明是身体的某一部位发生了病变，有的时候小孩子撒尿只会尿一点，而且有的时候会不受控制，家长都不知道该如何是好。这个如果严重的话，会引起其他的并发症。小孩小便一点怎么回事？