宝宝很困睡不着怎么办

宝宝很困但是睡不着有多方面的原因，可能是身体缺乏重要的东西，或者周围环境不好，也可能是宝妈照顾宝宝的方式不正确，不管是什么原因，他们不睡觉都会引起一些问题，那么宝宝很困睡不着怎么办？

1.如果是宝宝感冒了，鼻孔不通气，呼吸不过来对他们来说是很难受的，要给他们治疗感冒，感冒好了，没有鼻涕了就会睡着的。如果鼻涕太多，用棉签把鼻孔前端的鼻涕给他们清理下，就会好点。

2.在给宝宝清理便便的时候，注意观察他们的肛门附近，有蛲虫的话，也会干扰他们睡觉的。这种情况要赶紧给他们吃些打虫的药物，没有蛲虫的干扰他们就会很快入睡。

3.当宝宝添加辅食后，如果刚吃了饭就让他们睡觉，他们是不好入睡的。宝妈们要安排好他们饮食和睡眠时间，吃完饭后最好等一两个小时再休息。

4.如果宝宝一尿尿就会醒来，然后哭一阵子不好好入睡，可以给他们用尿不湿。需要注意的是要选择质量好点的，这样他们就不会频繁的醒来，睡觉的时间长了，宝妈们就不用那么辛苦了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。