怀孕吃了很多烤翅怎么办

其实烧烤对身体有非常大的损伤，不管是孕妇还是平常的青年，都有可能产生多出来的物质，而且对肠胃的吸收生活也有干扰。有些孕妇特别喜欢吃烤翅，吃了之后就特别后悔，害怕对宝宝有影响，也不知道要怎么应对。那怀孕吃了很多烤翅怎么办？

怀孕吃了很多烤翅怎么办

怀孕吃了很多烤翅，鸡翅丰富的硒元素，可以增强母子的免疫力和看氧化能力，预防畸形儿。不过孕妇要注意的是，由于鸡翅是经过高温烧烤，准妈妈要慎重食用。

鸡翅有利于产妇产后恢复，但是经过烤后的鸡翅，热量高，吃多了容易上火，所以建议还是少吃比较好。

怀孕哪些食物不能吃

1、不宜长期高钙饮食。

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

2、不宜过度咸食。

吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

3、不宜滥服温热补品。

如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调、高血压、便秘等症状。

怀孕之后吃了很多烤翅应该不会存在很大的伤害，平时只要不吃很多有害的食品，远离多种辛辣的刺激性食物，问题都不是特别大。不过平常一定要重视饮食结构的调整，如果长期缺乏某些维生素，其实对身体的伤害还是比较明显的。