为什么二胎更容易怀

现在我们国家已经开放了二胎政策，很多条件比较好的家庭已经开始要二胎了。要二胎的人多了，这些人就发现了一些规律，就是感觉自己二胎比第一次怀孕更容易怀上了。对此，很多孕妇感到很好奇。那么到底是为什么二胎更容易怀上呢？

为什么二胎更容易怀？

其实并不是每个人二胎都很容易怀，很多女性怀孕二胎时已经处于高龄了，这个年龄生二胎的危险因素也比较多，所以备孕二胎之前要做好完全的准备。

备孕二胎需要注意什么？

1、告别烟酒及药物

大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，最好是减少饮酒量，月经周期的最后两周最好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

2、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。

3、控制体重

体重在正常标准范围内的女性，受孕几率会更高些。研究显示，身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20～30之间。如果你的体重不在正常范围内，那么改变体重便可能增加你的受孕机会。

4、选择健康食品

目前你还没到“一人吃，两人补”的时候，但从现在起，你应该开始选择有营养的食品，以便为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每日尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品，如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼，就要引起注意，虽然鱼富含蛋白质，但某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼和方头鱼，往往汞含量过高，大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。美国食品与药物管局建议孕妇杜绝这些鱼类，且每周食用煮熟的其他鱼类也不要超过340克。

以上就是妈网百科介绍有关为什么二胎更容易怀的相关内容了。现在很多家庭都是有了两个孩子，但是怀二胎的辛苦只有自己清楚。所以建议一些高龄女性想要备战二胎之前，最好先到医院做一个全面的身体检查，这不仅仅是对自己负责，也是对孩子负责。希望本文可以帮助到大家。