产褥是坐月子吗
女性在分娩以后，会经历一段时间的产褥期，而在这期间，女性也会通过坐月子这种习俗，来对身体进行好好的调理。很多女性都会把产褥期和坐月子，当成是同一件事情。那么，产褥是坐月子吗？
产褥期其实是一种医学上的名词，而用老百姓的话来说，就是指坐月子的意思。产褥期是指女性在分娩以后需要调试复原的一段时间，一般这个时间需要42-52天左右。
而坐月子一般按照习俗，只是在产褥期的前30天。产后女性在月子期间应该从各方面进行调养，这样才能够促进身体生殖器系统尽快的恢复。
女性在坐月子期间，应该科学的安排饮食，多食用一些具有温补性质的食物，能够很好的提高身体免疫力，让身体快速的得到恢复。需要注意保持身体的卫生，包括身体，头发，外阴等等，这样才能避免细菌的感染。
在坐月子期间，一定要注意保持良好的室内温度和湿度，这样可以避免关节处受到寒凉而引起月子病的发生。在坐月子的整个阶段，一定要避免劳累，刚刚生完孩子的女性，本来身体就虚弱乏力，应该多以卧床休息为主，千万不要做一些体力劳动，这样很容易关节酸痛。
编辑推荐
- 1
怀孕26周便秘怎么办
孕妇出现便秘是常见的疾病之一，怀孕期间因为身体增加了黄体素分泌，而且，胃肠道内的平滑肌也会出现松弛，肠道减慢了蠕动，导致大肠吸收水分增加，大便变硬就会出现排便不畅的现象。在怀孕的时候，胎儿和子宫不断增大，造成直肠的机械压压迫，这也可能导致便秘。那么，怀孕26周便秘怎么办？
- 2
孩子出汗后咳嗽怎么办
当孩子的身体出现了任何不适，都让家长特别着急。咳嗽是孩子们经常出现的一种症状，因此，大家要排除患者是否有炎症、支气管炎、肺炎等疾病。那么，孩子出汗后咳嗽怎么办？对于这个问题下面一起了解。
- 3
卵泡长大后没排卵会怎样
卵泡会随着时间的推移会慢慢的长大，正常情况下是会出现排卵情况，但不是所有卵泡发育到一定程度都会出现排卵，部分卵泡即使长大了还是不会出现排卵现象。那么，卵泡长大后没排卵会怎样？下面来看看吧。
- 4
宝宝腹胀肚子疼怎么办
宝宝一出现身体不舒服的话就会出现哭闹的，哪怕是平时很乖的宝宝也是这样的，而往往这时候爸爸妈妈就看着很心疼却又不能帮宝宝分担痛苦。通常宝宝难受多见于腹部的疼痛或者胀气，因为这时宝宝的肠道消化功能还有所不足。那么，如果宝宝腹胀肚子疼怎么办？
- 5
怀孕人工破膜是什么意思
在女性怀孕的时候，子宫中不仅有胎儿，还有很多的羊水，而到了临产的时候，包裹羊水的羊膜便会破裂，这属于即将生产的征兆。而有些孕妇在怀孕的末期，需要进行人工破膜、那么，怀孕人工破膜是什么意思呢？