小孩夜惊症频繁怎么办

其实在宝宝小时候如果受到一些伤害，这种伤害会影响到宝宝的一生，即使长大了，也会留下一些阴影的。宝宝的心灵四无比脆弱的，是要我们去呵护的，夜惊症是我们司空见惯的，小孩夜惊症频繁对于宝宝来说是一种折磨，那么，小孩夜惊症频繁怎么办？

为宝宝制定每天的安排，让宝宝过上有规律的生活，不要让宝宝白天玩的太兴奋。

宝宝是很怕一些恐怖片，恐怖故事的，爸爸妈妈在宝宝面前不要讲这些，特别是宝宝要睡觉的时候，否则宝宝是会睡不着的。不可以随便恐吓宝宝，威胁宝宝。

让宝宝有一个放松的心情，可以给宝宝讲一下有趣的故事，教宝宝唱一些欢乐的歌曲，尽量让宝宝开心快乐。

宝宝在睡觉地时候，不可以开灯睡觉，因为有光照污染。空气质量要重视，卫生要清洁。室内温度也要控制好，不可以太冷或者太热。

在白天的时候，爸爸妈妈可以陪宝宝玩耍，一来增进感情，二来增强体质，也可以让宝宝夜间比较容易入睡。因为宝宝白天玩耍玩累了，晚上就没有什么精力在做其他事情了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。