孕早期能不能吃蒜

在女性怀孕的早期，胎儿最为脆弱，容易受不良因素影响，而且胎儿不太稳定，所以在生活的各个方面都要注意。很多人在吃饺子、面条的时候，都会吃一些大蒜，这能起到提味的作用。那么，女性在孕早期能不能吃蒜呢？

女性在孕早期是能吃蒜的，但不能够多吃。吃蒜能起到杀菌的作用，这是因为大蒜里面含有大蒜素，它可以杀死身体之中许多的有害菌、病毒，所以大家平时吃一些大蒜，对健康是有益的。

吃大蒜能够提高孕妇的免疫力，还能起到预防流感的作用，这对于孕妇健康、胎儿发育来说，是非常有好处的。孕妇少患疾病，就能够减少胎儿所受的伤害，而且还可以避免孕妇使用给宝宝带来不良影响。所以孕妇在流感爆发的时候，可以经常吃一些大蒜。

大蒜都是比较辛辣的，而且刺激性很强，所以孕妇在吃大蒜的时候，不建议直接食用，大家可以将其拍碎后放在菜肴里，这样就能减弱大蒜的刺激性，还能够保留营养价值以及杀菌作用。在孕妇平时吃烧茄子、大蒜烧肉以及大蒜烧木耳的时候，就可以多放一些蒜。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。