10个月宝宝补铁吃什么
10个月的宝宝已经在吃辅食了，可是辅食品种比较单一，宝宝容易出现饮食不均衡，从而导致贫血的现象。宝妈们这时候一定要及时给宝宝进行补铁，但是最好选择食补。那么，10个月宝宝补铁吃什么？
1、动物肝脏：发现很多宝妈们都知道，动物肝脏是补铁效果最好的食物，尤其像贫血的孩子，进食动物肝脏，可利于铁元素的吸收以及消化。10个月的宝宝这时候乳牙还没有几颗，所以选择吃肝脏再好不过，宝妈们在给宝宝制作粥的时候，可以将动物肝脏打碎放在粥中。
2、鸡蛋黄：说起鸡蛋黄，很多宝妈们并不太愿意给宝宝食用这样的食物，因为鸡蛋黄中胆固醇含量比较高，害怕宝宝食用过度对身体造成一定影响。其实鸡蛋黄中含铁量特别高，只要宝妈们给宝宝每日进食一颗蛋黄，不会对身体造成伤害。
3、黑木耳：黑木耳含铁量高，像100克的黑木耳中，含有铁元素可以高达98毫克。但是黑木耳也有一个缺点，就是吸收率比较低，并且有润肠的功效，所以肠胃不好的宝宝还是不建议食用。
编辑推荐
- 1
2人流后多久能吃冷饮
人流是人们在意外妊娠之后采取的补救措施，虽然只是一个小手术，但是对于女性的伤害还是有的。特别是在夏天，大家在做完人流之后要注意休息，避免感染。人流后多久能吃冷饮？夏季气温高，大家一定要注意不要受凉，一个月之内不能碰冷饮。
- 2
查什么能知道是不是多囊
在现实生活中影响女性生育功能的疾病，有很多，多囊卵巢综合症就是很常见的一种。这种疾病不仅会影响女性月经，使女性出现闭经的情况，而且还会影响到女性的内分泌，使女性出现多毛肥胖等状况。那么女性到医院后查什么能知道是不是多囊卵巢综合症呢？
- 3
舞蹈地板品牌
舞蹈地板，也称为舞蹈地胶。学跳舞的小伙伴都知道，练习跳舞地板的影响因素也不小。家里有孩子学跳舞，在家庭装修时就会适当考虑选择一款舞蹈地板。那么，市面上什么牌子的舞蹈地板比较好呢？
- 4
坐月子能不能吃玉米油
在女性坐月子的时候，需要注意的问题有很多，比如不能受凉、受风，否则就容易患上月子病。而且在日常饮食的选择上也要注意，不能吃寒凉食物，所吃的食物中要少放盐、少放油。那么，坐月子能不能吃玉米油呢？
- 5
小孩头发油脱发怎么治
可能在很多人的认知里，脱发是中老年人才会出现的问题，但实际上脱发并不是中老年人的专利，有一些小孩也会因为头发油而出现脱发的现象，需要及时进行治疗，那么小孩头发油脱发怎么治？