最近天气炎热,可以毫不夸张地说真的是“出门五分钟,流汗两小时”,这么热的天气,口腔溃疡还时不时来凑个热闹,烦躁躁!有些小伙伴口腔溃疡老是反复发作,这究竟什么原因造成的呢?是身体缺少某些元素吗?
老是口腔溃疡缺什么?
1、维生素C
维生素C是口腔溃疡患者可以补充的维生素,虽然有效果,但是有一些局限,专家指出:因为口腔粘膜的这种局部的维生素C缺乏,其成因和牙龈萎缩的成因是一样的,正是由于无法通过消化吸收到维生素C才导致的。单纯的服用维生素C是治标不治本。
2、微量元素
造成口腔溃疡的病因也是由于缺乏微量元素锌、铁、叶酸等,一般来说,维生素B2不足时,会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等,特别是在皮肤和黏膜上出现症状,维生素B6和脂肪的代谢有关,B6不足时会引起脂溢性皮肤炎。
3、维生素B2
维生素B2也是患者比较常见的维生素,专家指出:维生素B2提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性,维生素B2的欠缺会导致口腔、唇、皮肤、生殖器的炎症和机能障碍,称为核黄素缺乏病。
口腔溃疡患者吃什么好?
1、西瓜,西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。
2、苹果,苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。
3、梨子,梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。
4、桃子,桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。
以上就是小编为大家介绍的有关口腔溃疡老是发作的原因,以及在饮食调理上,口腔溃疡患者适合吃的一些水果,希望小伙伴可以参考小编上述给出的建议哟!另外,小编强烈建议,经常有口腔溃疡的小伙伴一定不要吃刺激性的食物。
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