备孕男的可以喝红酒吗

对于正在备孕的朋友们来说，怀孕是一件可喜可贺的大事。而且，宝宝的出现更是令生活充满欢乐。但是，宝宝的存在不单单只靠女性朋友一个人完成哦，还需要男性朋友的协作。双方在备孕的时候都有许多注意事项以及需要忌口的东西。那么，备孕期间男的可以喝红酒吗？

备孕男的可以喝红酒吗

备孕期间，一般是指怀孕前三个月，首先男性朋友们需要尽量不抽烟喝酒，就算是红酒，也尽量不喝。因为红酒也就是红葡萄酒，属于酒精类饮料，在备孕期间喝酒会影响精子的质量，从而影响受孕的成功率。而且需要远离有毒有害的物质，增加锻炼，增加自身免疫力，提高精子的活力。

备孕前准备工作有哪些

1、饮食多样化

在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。

2、孕前体检

备孕前夫妻双方做全面的体检，这是对宝宝负责，也是对家庭负责。

3、良好的生活习惯

尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑，打羽毛球，晚间散步等运动，多到室外呼吸新鲜空气，以增强体质。

不管是女性朋友还是男性朋友，在备孕期间，为了增加受孕率，为了让宝宝以后能够健康出生、成长，该忌口的还是要忌口哦。双方一定要养成良好的生活作息习惯，早睡早起，尽量不熬夜。还应增加营养，保持心情舒适，顺其自然，不要太过于勉强，否则，备孕成功率只会大大折扣哟。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。