10个月宝宝辅食吃几顿

刚开始给宝宝吃辅食，添加的次数要少一些，量也少一些，随着宝宝年龄的增长，辅食添加的次数就会多一些，量也要多一些。10个月宝宝辅食吃几顿？

10个月的宝宝在辅食方面，可以荤素搭配。这个时候宝宝消化功能增强，可以添加一些肉类食物。

十个月的宝宝一天可以加三顿辅食。要适当的增加的，不可以过量，以免加重胃肠道负担等不适的。10个月的孩子可以开始吃固体食物，在这个阶段，可以根据孩子的消化能力，选择有助于提高孩子咀嚼能力的食物，但在食物搭配时，需注意蛋白质及维生素的供给。

十个月应逐渐变为一日三餐为主，辅食将正式成为主食，添加蛋白质和铁，荤素搭配，每顿饭放三种以上的菜，能让宝宝吸收到充足的营养。

蛋白质：鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等，从碎沫逐渐过渡到小块儿。蔬菜：胡萝卜、菜心、西红柿。谷物：粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头、熟土豆、芋头。水果羹：香蕉、苹果、草莓、桃子等切成小片，放到开水里煮沸，放少量冰糖，凉后食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。