睡觉打嗝不止怎么办
在公众场合突然打嗝与突然放屁是一样的令人尴尬，虽然是不愉快的经历，但是无可避免。很多人不理解为什么会发生这样的事情，其实这都是正常的生理现象，不用太焦虑。那么在碰到打嗝应该怎么办？尤其是睡觉时间打嗝该怎么办呢？
睡觉打嗝不止怎么办
1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。
4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。
5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
6、嚼服生姜片。
为什么会打嗝
打嗝是因为横膈膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。
在吃的太饱、太快，或者干硬的东西后，又或者受到冷热交替的刺激后，很有可能就会出现打嗝的现象。在碰到后也不用过于难受，这是一种正常的生理现象，最简单的方法就是我们可以通过喝热水来避免持续打嗝的事情发生。
编辑推荐
- 1
0-6岁血红蛋白值
在人们的血液中含有很多的成分，比如糖分、红血球以及血红蛋白等。如果某种物质出现了异常，就很可能是患上了某些疾病，比如血液里糖分过多的话，一般都是患上了糖尿病。那么，0-6岁血红蛋白值是多少呢？
- 2
不知道是例假还是流产怎么辨别
当女性朋友来例假的时候，往往都会有血液流出，而在小产的时候，孕妇也会出现流血的情况，有的女性在出现了这种症状时误以为是月经得到来，但实际是确是小产，无疑增加了女性风险，那么，不知道是例假还是流产怎么辨别比较好呢？
- 3
备孕期间性生活频率
现在我们都讲究优生优育，很多家庭在备孕期间都会注意很多事情，比如准爸爸不可以吸烟，会影响到精子的质量。而准妈妈也不可以喝酒，同样会影响到卵子的健康。当准妈妈进入到排卵期后，就是同房的最好时期。接下来，我们来看下备孕期间性生活频率吧。
- 4
孕妇什么状态住院待产
现在大多数孕妇在生宝宝的时候，一般都要到医院进行分娩。这样对新生儿和产妇都是比较好的，因此很多人为了能够生在医院，在预产期的时候就跑到医院去住着，其实这个是不合理的，因为很多人即使到了预产期宝宝也有可能不会出生，那么一起来看看孕妇什么状态住院待产?
- 5
产后体检都检查什么
在孕期需要定期到医院检查身体，生产过后也有很多的事项需要检查，为了确保产妇的身体健康，产妇有很多的事项需要注意，也需要在产后积极配合医生的各项检查，那么产后体检都检查什么？下面来告诉大家。