女性在自己受孕成功之后,都会到专门的妇产医院,对自己的血液做全面的化验,这样可以对各种数据分析,以便医生及早的发现问题,在这期间不少女孕妇会出现黄体酮减少的状况,那么黄体酮低吃什么补得快?
1、如果女性在怀孕期间出现的这种状况,除了口服的药物之外,多吃含有果胶的新鲜水果,比如说新鲜的梨,猕猴桃,草莓,柚子,桃等,这些食物里面含有的糖分适量,可以使女性身体的黄体酮,快速的得到提升。
2、除此之外,可以买来新鲜的柠檬,经常的食用,这种食物里面含有一种特殊的物质,能够让女性身体里面的血液循环变得更加快速,对于补充黄体酮也有很大的功效,在蔬菜方面要多吃新鲜的生姜,吃的时候可以切成姜片,然后和红糖搭配在一起,熬制成汤汁,早晚的饮用。
3、女性身体黄体酮低,很可能会造成流产的现象,这个时期不要做重的体力劳动,采取卧床静养的方法,要注意对自己的腰和腹部保暖,不要穿高跟鞋,选择舒适的平底鞋,在鞋底的部位要有防滑的纹理,行走的过程中要小心,避免自己突然出现摔倒的现象,不要吃山楂和螃蟹,这样会加速子宫的收缩,造成流产。
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