月经是每个月都会拜访女性的好朋友,但这位好朋友有的时候却并不是如约而至,要么提前了,要么推迟了,不管提前和推迟,都是不正常的现象,需要引起女性朋友的足够重视。那么月经提前是什么原因造成的呢?如果月经提前半个月又是怎么回事呢?月经提前该如何应付呢?
月经提前的原因
1、情绪发生波动:大喜大悲、生活、工作压力大,都会对女性内分泌产生影响,从而导致月经提前。
2、生活环境发生变化:搬家、工作调动等外界环境的变化,会使有些女性月经周期发生紊乱。
3、身体器质性病变:妇科炎症、甲状腺疾病、脑瘤,这些疾病,都会大乱女性月经周期,引起月经提前现象。
4、节育环的影响:有些妇女佩戴节育环后,就会发生月经提前。
5、药物影响:有些药物服用后,会导致女性内分泌紊乱,如一些避孕药、放化疗药物,治疗精神疾病药物等,停止服用后,月经一般会逐渐恢复正常。
6、气虚和血热:中医认为,气虚和血热是月经提前的原因。气虚者脾弱,血热者血流过快,都会导致月经提前。
月经提前半个月的原因
正常女性的月经周期周期为28天左右,如果月经周期来潮周期总是提前7天以上,甚至1个月内两次来潮者,则称为“月经周期先期”,亦称“经期提前”或“经早”。如仅超前3-5天,且无其他卓著症状,属正常范围。偶尔超前一次,也不算经期提前。所以,如果月经提前10天只是偶尔才发生的,一般不要紧,但如果每次月经都提前10天,那可能就不是正常现象了,需要去医院好好检查一下。
月经提前半个月,可能是黄体功能不全导致的。由于相对固定的黄体期变短,使月经周期变短,该疾病多发生在生育年龄。也有可能是青春期功能失调性子宫出血症,是因为下丘脑一垂体一卵巢功能未完全发育成熟之故。或者,月经提前半个月,可能是更年期功能失调性子宫出血症,由于卵巢功能减退所致。如果你年龄在35岁以上,月经提前了半个月,很可能是卵巢储备功能不良的原因导致的;部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发,另外,严重的子宫肌瘤在月经量多的同时,也有月经频发或月经周期变短的症状。
月经提前该怎么办
1、饮食方面
女性朋友在日常生活中,不应食生冷,辛辣等刺激性食物,可多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多喝开水,保持大便通常。血热的女性,应忌食葱,蒜,姜等刺激性的食物。而气血虚的女性,可多吃一些猪肉,猪肝等食物,切忌不要食生冷的瓜果。
2、养成良好的生活习惯
女性朋友在出现月经提前的现象后,需要注意保持良好的生活习惯,例如:在生活中,避免穿紧身内裤,应多穿透气性好的棉质内裤。同时,还需要养成勤换内裤的习惯,换洗的内裤需要放在阳光下晒干,并且还需要避免久坐不动。
3、要保持良好的心情
有的女性朋友在生活中,若出现情绪波动过大或者是精神受到一定程度的刺激后,会出现月经提前的现象。而在经期内,会出现下腹发胀,轻度腹泻以及嗜睡等现象时,则属于正常的现象,女性朋友不必太紧张。
4、做好经期卫生
女性朋友子在出现月经提前的症状后,要做好经期内的卫生。女性朋友在月经来潮后,若没有做好经期内的清洁卫生,则很容易导致细菌滋生,从而引起女性患上妇科疾病。并且,在经期内,女性朋友还需要注意保暖,避免过性生活。若是经量比较多的女性,则需要忌吃红糖。
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