一岁半宝宝多吃些什么

一岁半的小宝宝基本上都已经断奶，这个时候的小宝宝已经长出了很多的小乳牙，咀嚼能力进一步增强，所以这个阶段的小宝宝的饮食花样也可以变得越来越丰富。很多人不知道一岁半的宝宝可以吃什么。本文将介绍一下一岁半宝宝多吃些什么比较好。

一岁半的宝宝基本上已经断掉母乳了，这个时候的宝宝已经可以吃米饭了，但是需要将米饭做得软烂一些。当然宝宝的消化能力还是比较弱的，所以不要总是给宝宝吃米饭，可以将米糊、面条等穿插其中。

蔬菜和水果也是宝宝很好的食物，可以帮助宝宝增加各种营养成分，所以蔬菜和水果也需要积极增加，这样才可以保证营养均衡。

如果宝宝已经大量的进食了，这个时候还没有断奶，那么需要积极增加辅食的量，减少母乳喂养，时间长了可以逐渐的断奶，不会给宝宝带来任何的痛苦，断奶需要循序渐进，不可以操之过急。

宝宝这个阶段生长迅速，需要积极补钙，钙元素在食物中的含量还是很高的，比如牛奶、鱼肉、鸡蛋等食物中都含有丰富的钙元素，最好是多给宝宝吃一些，最好的补钙食品还是奶制品，可以每天给宝宝喝400毫升的配方奶。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。