缺叶酸导致贫血的原因
说到叶酸，很多人下意识的反应就是怀孕的女性才需要补充叶酸。其实叶酸并不仅仅只有怀孕的女性才需要，普通人如果叶酸缺乏也是会带来一些危害的。比如缺叶酸而引起的贫血，这种贫血就是因为叶酸摄入不够而引起的。那么缺叶酸导致贫血的原因是什么呢？
叶酸缺乏引起的贫血，大多是因为叶酸以及铁质摄入不足而引起的，当然也有可能是因为肝脏贮存功能不足导致的。建议首先可以先进行肝功能检测，看看是否存在肝脏病变等情况，平时要注意避免偏食，多吃含叶酸的食物。
在很多绿叶蔬菜，酵母食用菌之类的食物当中，叶酸含量会比较高，可以多吃一些这类食物。如果在没有叶酸摄入的情况下，肝脏的储存只有2到4个月的需求，通过饮食摄入叶酸量不足，酒精对叶酸会干扰，导致食物摄取不够的叶酸，造成大细胞性的贫血，这在有肝病的患者当中是比较常见的。
如果出现了叶酸缺乏贫血，要注意平时不要随意的乱用药物，防止身体受到影响，可以多吃一些具有补血的食物。另外还要注意，叶酸缺乏性贫血会导致并发症的出现，对于怀孕的女性来说会造成胎儿神经出现缺陷，所以在平时的饮食当中一定要多加注意。
编辑推荐
- 1
胎儿肩宽多少适合顺产
即将临盆的女性都希望能够顺产，这样不仅自己能更快的恢复，对孩子来说经过了产道的挤压后将来身体素质也会更强一点。只是是否能够顺产需要满足很多的条件，有些孕妇就担心自己的胎儿肩宽过大，那么，胎儿肩宽多少适合顺产?
- 2
产后25天可以拔牙吗
牙齿一旦疼起来，恐怕是不得不拔，但是如果是针对于产妇而言，拔牙就需要特别注意一下时间了，如果时间不恰当，可能会影响到产后身体恢复，那么产后25天可以拔牙吗?
- 3
怀孕35周的胎儿可以生吗
一般来说我们都说怀胎十月，其实真正的孕期是40周，而这里说的十个月一个月是按照28天计算的，也就是280天。孕妈妈在怀孕40周左右就会进行分娩，而有些孕妈妈也会因为某些情况而早产，也就是胎儿在37周之前就生产了。那接下来我们一起来看一下35周的胎儿可以生下来吗?
- 4
内热体质的宝宝吃什么奶粉好
每位妈妈都希望宝宝能喝母乳，母乳的营养比较全面，更适合宝宝生长发育。但是有些妈妈母乳不足，不得已就要给宝宝添加奶粉。市面上奶粉的种类有很多，给宝宝挑选奶粉也成为了头疼的问题之一。那么内热体质的宝宝吃什么奶粉好？
- 5
哺乳期总乳腺炎怎么办
乳腺炎是很多宝妈在哺乳期都会出现的一个问题，这个炎症对身体的影响程度不容小觑。出现了乳腺炎之后会让很多的宝妈感觉到不适，甚至还会影响到正常的生活。于是大家都想要知道哺乳期总乳腺炎怎么办？