七八岁儿童应该睡眠多少时间
对孩子来说，正是长身体的时候，睡眠时间很重要，一定要保证充足的睡眠时间，这样对身体健康来说很有好处。孩子的睡眠时间和成人相比会有所差别，很多家长不清楚，那么七八岁儿童应该睡眠多少时间？
孩子在七八岁的时候，每天睡觉的时间大概是九个小时到十个小时，每天睡眠在十个小时左右就行。如果孩子精神状态很好，也可以少睡一会儿。午休也非常重要，午休的时间无需太长，一般一两个小时就行，这样孩子睡醒以后，下午才会更精神，学东西的速度也会更快。
八岁的孩子正在长个子，家长一定要让孩子早睡，养成好习惯，一般九点之前就要睡着，这样孩子在10点以后才能够分泌足够的生长激素，如果睡觉太晚，生长激素分泌就会变少，个子生长就会受到影响，学东西也没有什么兴趣。
家长一定要让孩子规律作息，养成早睡早起的好习惯，这样孩子在白天的时候才不会犯困，记忆力也会变强，学东西就会容易很多。有些孩子睡觉很晚，家长就惯着孩子让孩子晚睡，其实这样可能会导致孩子的生长期错过，和同龄孩子相比心理上也容易自卑。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？