精子质量会影响小孩吗
精子和卵子结合之后才会形成受精卵，所以如果准备要小孩的家庭最好在准备受孕的时候注意自己的身体状况，这样受孕的质量会更高一些。那么有的人想知道精子质量会影响小孩吗？接下来就让我们一起来了解一下这个问题吧。
精子质量会影响小孩吗
一般来说，精子质量差只会影响到受孕的成功率，不会影响到胎儿的健康，如果已经成功怀孕了，女性应当调理好身体就行。可以去医院做个详细的检查，查看胎儿是否健康，这样也会更放心一些，另外如果是精子有问题不建议直接要小孩。
怎么提高精子质量
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。
2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
想必大家看了以上内容，对精子质量会影响小孩吗和怎么提高精子质量这个问题有了一定的了解。如果是准备备孕的男性想要提高自己的精子质量的话一定要戒烟酒，有一个良好的生活习惯，这样受孕的几率和质量才会更高。
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