很多老人都说,月子坐的好对身体是非常有好处的,还能使的之前身体一些小毛病也能恢复健康,所以坐月子对于每一位产妇都是非常重要的,因此无论是作息还是饮食产妇都要十分注意,对此有产妇问到,剖腹产坐月子能哭吗?
其实不论是顺产还是剖腹产的产妇,在坐月子期间都是不能哭的,这是因为坐月子哭不仅会伤到眼睛,造成眼睛干涩疼痛,严重的话可能会影响视力,导致一些眼部疾病,另外哭意味着产妇心情不好,情绪问题还会影响奶水质量的,所以月子期间产妇要有良好的情绪,才能对自己和宝宝好。
因此产妇在坐月子期间要学会及时调节自己的情绪,首先产妇要保证每天有充足的休息睡眠时间,睡眠不足往往会影响情绪,会变得烦躁,另外产妇日常可以与家人和朋友多聊天,或者可以和一些有育儿经验的妈妈交流心得,这样对于减少不良情绪的发生。
另外产妇在月子期间可以适当做一些放松活动,如散步、深呼吸、冥想等,有利于心情平静下来,同时还可以听听舒缓优美的音乐或者看一本有趣的书,都可以让产妇放松自己以及给精神充电的作用,有利于保持良好的心理状态,避免心理、情绪透支的情况出现。
许多女性顺产后,阴道发生松驰,严重影响了性生活质量。听说阴道松驰通过一些纠正方法可以恢复,但是许多人对于具体可以采取何种措施不是太了解。那么,下面来看看阴道松弛怎么恢复?
可能很多孕妇在怀孕期间很少听到尿潴留这个名词,这是一个产后比较常见的并发症,需要引起大家的注意。尿潴留是指产妇在产后6-8小时,或者到了坐月子的时候还不能自主排尿了,就成为尿潴留。这时,掌握一些必备的护理方法就十分重要了。
女性怀孕六周的时候,正好是女性妊娠反应比较强烈的时候。这个时候的孕妇的饮食调节非常重要。其实孕六周如果能够吃一些比较适宜的食物的话,是可以减缓孕吐,也是可以很好的补充孕妇身体需要的营养的。那么孕六周吃什么比较有营养呢?
婴儿身体不舒服的时候也不会表达,所以宝妈要注意通过孩子的身体情况来看婴儿是否健康。拉肚子应该是婴儿最长遇到的问题了,而且如果长时间拉肚子会使肠胃受损,那婴儿拉肚子还出汗怎么办呢?
很多孕妈为了宝宝的健康,都会按时做产检。产检里有一项是胎心监护。胎心监护是运用电子监护仪监测胎心率以及宫缩的曲伏状况,用于评估胎儿在宫内的状况。那么孕妈一定要做胎心监护吗?可以不做的吗?