怎么睡宝宝的头会圆

怎么睡宝宝的头会圆

婴儿生下来头骨是很柔软的,睡姿不变的话宝宝的头很难睡圆。所以宝宝的睡姿也影响宝宝的头型。那么,怎么睡宝宝的头会圆呢?

1.在宝宝前几个月,要经常让宝宝变睡觉方向和睡姿。每隔几天可以让宝宝换姿势睡觉,过些日子再调换。如果是喜欢偏侧一边睡,只会让头越来越扁。一般第一个月头型基本就定型了。

2.宝宝前3个月基本是不需要枕头的。因为这个阶段宝宝颈部较短,用较高的枕头导致宝宝呼吸不够通畅。宝妈们可以选择趴着的方式,趴着对小孩子的背部和颈部都是一个锻炼。这样孩子的脖子就会更结实,宝宝睡觉时就能有转动头部,不会总是朝一边睡的现象。

3.宝宝在3个月以后,可以选择合适高度的枕头,可以帮助宝宝睡出好头型。但是切记枕头的高度一定不能过高,一般厚度不超过2cm为宜,枕头太高影响宝宝颈椎的发育。

4.要想睡出圆头,睡觉的时候最好别偏向一个姿势,尤其是侧睡,时间久了头就会变长。你只建议仰卧,侧卧轮流睡,这样头就会偏圆。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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