六个月宝宝需要睡多久

对于宝宝来说健康的成长不仅需要合理的饮食，还需要充足的睡眠，这样宝宝才能茁壮的成长，但是有很多家长并不知道宝宝比较小的时候需要睡多长时间，那么六个月宝宝需要睡多久？

六个月的宝宝大家都知道还没有学会走路，所以一天的时间除了吃奶上厕所，几乎都是在睡觉，那也就是十三四个小时左右，因为宝宝这个阶段除了靠吃奶，就是需要睡觉来让身体快速成长。所以家长一定要培养宝宝一个好的睡眠状态。这样宝宝才能健康成长。

另外每个宝宝身体体质是不一样，生下来所生活的环境也是不相同的，睡眠时间上也自然而然就会有一些差异，并不是说宝宝没有睡够十三四个小时就是不正常的，家长需要结合宝宝自身情况而定，宝宝的身体发育正常，精神状态也比较好，那睡眠少一点也是正常的。

其次家长要给宝宝制造一个舒适的睡眠环境，这样宝宝才会很快的进入梦乡，睡觉的屋子尽量光线暗一点，宝宝会比较有安全感，也不会因为光线的照射而影响到宝宝。宝宝睡觉以后，家长尽量把外界的声音降低一点，不要影响到宝宝睡觉。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。