孕妇钙片一天吃几粒
许多孕妇会被告知在怀孕期间要补充钙，尤其是在怀孕后期时。除了日常饮食要注意补钙，还需要选择一些适合孕妇的钙片来补充。有些孕妇并不了解怎么吃，那么孕妇钙片一天吃几粒？
孕妇补钙的最佳时期在孕中期4 ~ 6个月，饭后或睡前服用钙片，一天一次就可以，如缺钙严重，可吃两次。孕妇服用钙片是保证孕期健康的重要组成部分。孕妇在选择钙片时，要注意选择钙片的安全性，溶解度，以及性价比，口感等等，另外还要考虑到身体的吸收率。另外还要注意吃钙片要注意的方法。
如果孕妇的肠胃功能不是很好，在选择钙片时最好不要选择碳酸钙，因为碳酸钙在酸性环境中不易吸收。建议胃肠功能较差的孕妇尽量选择乳酸钙、有机钙，虽然这种钙可能含有少量的钙，但对于胃肠功能较差的人，其吸收率会更高。
另外经常便秘的孕妇在补钙时，不要选择无机钙，因为无机钙不容易被吸收，会导致大量的沉淀，直接会加重便秘的问题。建议孕妇便秘时要尽量选择氨基酸含量较高的钙片，因为这类钙片更有利于胃肠吸收。
编辑推荐
- 1
月子婴儿感冒了怎么办
宝宝刚来到这个世界的时候是十分脆弱的，他们需要家长的细心呵护。但是再怎么严密照顾，有些宝宝身体还是会出现一些问题，比如说在月子里感冒。一些小小的问题都会让宝宝的生命受到威胁。所以，月子里宝宝感冒了怎么办？
- 2
无创唐氏筛查4号染色体是什么
染色体异常的发病机率会随着孕妇年龄的增高而呈上升的趋势，一定要在合适的年龄完成孕育生命的事情。所以在孕期做好产检是很有必要的，它可以更好的保证母体和胎儿的健康。那么无创唐氏筛查4号染色体是什么？
- 3
儿童体温偏低有什么危害
孩子的身体抵抗力比较差，父母平时在照顾孩子的过程中，孩子出现发烧的情况是很常见的，孩子的体温和大人的有所不同，只要孩子的体温是在正常范围内即可，如果出现高烧或是低温，都是不正常的体温，那么，儿童体温偏低有什么危害？
- 4
宫颈息肉术后怎样保养
宫颈，是女性重要的生殖器官，如果宫颈出现炎症或者病变了，可能就会影响我们的生育，所以学会保护好自己的宫颈很重要。不仅脸蛋需要保养，身体的各个部位都需要保养，尤其是在手术后，那么宫颈息肉术后怎样保养呢?
- 5
宫外孕为什么打化疗针
女性怀孕之后，如果经检查确诊属于宫外孕时要第一时间进行治疗，因为随着孕后天数增加，有导致局部破裂出血的风险。而宫外孕女性治疗有时会用到化疗针剂，那么宫外孕为什么会打化疗针呢？