孕前期需要补充什么

孕前期需要补充什么

女人怀上宝宝后,在饮食方面就得注意多补充一些营养了,因为这个时候孕妇一个人所补充的营养需要提供给两个人,所以,所以孕妇一定要对此多加重视,多吃一些有营养的东西,那么,怀孕前期需要补充什么?下面,小编就来介绍下。

孕前期需要补充什么?

1、在怀孕的前期,因为宝宝和妈妈的体重都会有所增重,而且基础代谢也会加快,因此,孕妇有必要多补充热量,可以多吃一些高热量的零食,比如说坚果、酸奶都是可以的。

2、由于宝宝的大脑发育需要有蛋白质的参与,所以在怀孕的前期,孕妇需要有意识地多补充一些含有蛋白质比较多的食物,比如说鸡蛋、鱼类、豆类等。

怀孕前期需要做什么检查?

1、首先医生要了解孕妇的一般情况,如病史、家族史、婚姻史、妇科疾病史、生育史等,还要检查心、肝、脾、肺,了解基础血压和基础体重。

2、还要进行化验检查,包括血尿常规、心电图、肝肾功能(凝血四项)检查等,检查是否有艾滋病、梅毒等可能传染给新生儿的疾病。

3、孕妇还可以做一次B超,了解胚胎的发育情况。

总的说来,在怀孕前期需要补充蛋白质、热量、维生素等,在怀孕后的头三个月,孕妇一定要注意在饮食上多补充这些营养,这样才可以在保证自己身体健康的同时,保证胎儿的营养供给,避免胎儿因为营养不良而出现问题,到时就后悔不及了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
  • 1

    月经结束后吃什么补气血

    月经是女性生理周期的其中一个阶段,子宫内膜受到卵巢激素变化的影响,出现周期性的子宫出血现象,由于月经期间女性体内会流失大量的气血,所以月经过后很容易出现贫血症状,需要及时补充气血,对此有女性问,月经结束后吃什么补气血?

  • 2

    有什么办法小孩肯喝奶

    孩子不喝奶,就会造成营养补充的不合理,时间长了会造成营养不良,这样对于孩子的成长会带来很大的影响。家长需要及时的进行调理才可以,一起来看下有什么办法小孩肯喝奶?

  • 3

    副乳是什么时候开始长的

    乳房是代表女性的重要标志性器官,也是较为脆弱的器官,而副乳也是女性一种比较常见的表现。而副乳对部分女性影响也是较大的,针对有副乳的女性来讲,想要减少副乳造成的影响,首先要了解副乳。那么副乳是什么时候开始长的?

  • 4

    拉肚子脱水吃什么食物

    日常生活中难免会有个小病小痛,腹泻就是十分常见的一种病症,受凉、吃错东西都会引起肚子不舒服,虽然看来这只是多跑几趟厕所的事,但如果不正确对待也很容易引起一系列的并发症。拉肚最容易引起的就是脱水,严重的话很容易危害生命。那么,拉肚子脱水吃什么食物?

  • 5

    早产40天有什么影响

    正常情况下,怀孕需要40周的时间才会进行生产的,而我们通常会将在孕37周之前生的胎儿称为早产儿,也就是不足月就生产了。当然了,最好的生产是等到宝宝瓜熟蒂落,而不是早产,但往往会有其他原因造成早产。下面我们就来了解一下早产40天有什么影响。