女子备孕可以喝红酒吗

备孕期间的饮食十分受到夫妻朋友的重视，因为其会直接影响到将来胎儿的发育状况，因此备孕期间也会有很多关于饮食的建议和禁忌。红酒是很常见的一类酒，大家都知道，少量摄入红酒可以美容养颜。那么，在备孕期间女性能喝红酒吗？

女子备孕可以喝红酒吗

在备孕期间是不能喝红酒的，避免影响卵子的质量。一般来说，如果少喝点还是不影响的，但是如果要是准备要孩子了，又担心的话，但是最好还是不要喝红酒了，这样的话一般来说就能避免这种情况，反正多数临床上喝酒没有明显的影响。建议各位孕妇朋友们，保持心情愉快规律饮食生活，多吃蔬菜水果，做好孕前检查放心一下。

女性备孕吃什么

1、必须要多吃主食：如果想要孕育生命，必须要多吃主食。主食吃足了，气血才充足，才能够有孕育生命的基本条件。这一点不仅在备孕期间非常重要，在怀孕，尤其是哺乳期间也是最最重要的一点。

2、少吃寒凉的食物：因为一旦脾胃受凉，所生成的气血就会不足，降低受孕的概率。现代社会中冰箱是生活不可缺少的，冷饮等也非常的多，建议大家不要立即吃冰箱中取出来是食物，最好要拿出来缓到室温再吃。冷饮最好退出备孕人群的食谱。对于那些一心想要多吃水果以便生出水灵灵大宝贝的人来说，要尽量避免选择性寒的水果，而要选择性平、当地、应季的水果。而且最好不要吃的特别多，否则增加罹患妊娠糖尿病的概率。

所以，建议各位女性朋友们在备孕期间还是不要喝红酒了，以免有什么不好的影响。如果实在很想喝，可以再医生的指导下，少量摄入。备孕期间女性不要摄入烟、酒、辛辣食物等等，这些都会对卵子质量有不良影响的，希望大家能为了宝宝的健康忍耐一下。