子宫卵巢全切后多久可以运动

女性子宫是孕育下一代的器官，不过这个器官也是会生病的，如果是过分严重的疾病还需要把子宫切除。子宫切除之后除了不能生小孩并不会影响日常生活。现在有切除子宫之后的女性想要了解，子宫卵巢全切后多久可以运动？

因为子宫卵巢全切是需要做手术的，因此运动至少要等到伤口痊愈之后才可以进行。开刀后伤口的愈合大概需要一到两个月的时间。如果女性想要运动可以从走路开始慢慢增加运动强度，从简单的到复杂的，不能一下子进行剧烈运动，避免撕裂伤口。

女性在子宫卵巢全切之后并不是要求每天都需要运动，每周保持运动5次的频率，而且要坚持每次快走30分钟，或者是练一练瑜伽都可以对自己的身体的其他方面进行保养，还可以恢复免疫力。子宫卵巢全切后要保持良好心情，对于身体的恢复更有帮助。

女性进行子宫卵巢全切手术之后需要保证足够的蛋白量摄入，适当食用脂肪和糖类，同时还需要补充其他各类物质，以此来让自己的皮肤具有弹性。子宫切除后的女性是不会再有月经的，也没有卵巢分泌激素，因此需要吃一些进补的食物。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。