熬夜牙龈肿痛怎么办

熬夜牙龈肿痛怎么办

牙龈肿痛会影响我们进食,长时间下来也会使我们烦躁,很多时候年轻人加班,熬夜玩耍,牙龈上火,牙龈肿痛是熬夜的恶果之一,确实牙龈肿痛给我们的生活造成了很大的困扰,要及时缓解,主要是从饮食和睡眠进行着手,下面我们来了解熬夜牙龈肿痛怎么办。

熬夜牙龈肿痛怎么办

1、选择温水刷牙。热水和凉水对牙龈肿痛有一定的刺激性,使得牙龈肿痛更加严重。温水才是最合适的,温水不仅不刺激牙龈而且对牙龈还有保护作 用,可以预防过敏性牙痛。

2、盐水。用棉球蘸取少量的水放在牙痛处,也可以用盐水消毒消炎,含着盐水不要吞下。

3、上下牙叩击。不管是不是牙痛的时候都可以做上下牙叩击的动作,保持从慢到快的节奏,保持力度适中叩击一刻钟,根据自己情况判断,可以缓解疼痛。

4、茶水漱口。茶水中都含有氟这种成分,氟可以保护牙齿对牙齿是非常友好的成分,常用温热的茶水漱口,可以缓解牙痛牙龈肿痛等,还有预防得龋齿的作用。

牙龈肿痛有哪些原因

1、竞争压力大、工作节奏快、精神容易紧张而压抑、生活作息没有规律,因此,导致引发各种牙病的诱因很多。

2、应酬多,容易烟酒过多,也习惯熬夜,紧张的工作压力,令白领们借助抽烟、喝咖啡、饮浓茶来提神,再加上工作忙少运动。

3、智齿也容易引起牙龈肿痛,至于智齿该不该拔掉应与医生沟通后在做治疗。

牙龈肿痛时间长了会对牙神经造成影响,不仅影响我们的生活,更容易影响我们的心情,长时间牙龈肿痛的话将会向更严重的方向发展,为了避免上火引起的牙龈肿痛,少熬夜,同时在饮食上也要克制自己,喜欢吃辣的可以暂停,调理一段时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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