孕妇胃积食难受怎么办
相信很多人都有过胃积食的情况，这还会引起腹痛、腹胀等症状，让大家十分的难受。其实女性在怀孕期间，就很容易胃积食，但是因为在孕期而不能随便吃药，所以女性朋友们也很想知道其他缓解的方法。那么，孕妇胃积食难受怎么办呢？
首先，孕妇孕期随着子宫的增大压迫很容易出现胃肠不适的症状。如果孕妇长期食物消化不良，要尽量吃些容易消化的食物，饮食尽量清淡，多喝一些牛奶、酸奶，多吃一些苹果、香蕉等，促进消化的水果，饭后不能直接休息，应该适当的运动，促进食物的消化，促进胃肠道排空。
其次，建议多喝一些水，多吃脂肪高的食物，积食的症状也会有所缓解。在正常饮食量的情况下，尽量少吃多餐，每顿不能太饱，也不能暴饮暴食，同时要保证充足的睡眠，如果积食严重的话，可以吃一些健胃消食片。
最后，在胃积食难受的时候，孕妇还可以按摩自己的腹部，这就有很好的缓解作用。不过大家要注意，必须要顺时针的按摩，这样能促进胃肠蠕动，可以让胃肠道尽快的排空。孕妇平时要多喝一些水，避免吃高脂肪的食物，这就可以让积食症状得到缓解。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？