很多女性钟爱吃巧克力,巧克力也是补充能量的佳品,不过这种食品里面含有咖啡因,会对身体造成一定的影响,而怀孕期间的女性,必须要合理的进行饮食,做到营养均衡。那么孕38周可以吃巧克力吗?
怀孕38周可以少量吃些巧克力,但是不可量太多。孕38周,身体体重不断的增加,所以平时要注意适度的进行锻炼,有利于增强身体素质,为生产做准备,而且要合理的摄入营养。在38周时建议左侧位要注意胎动,避免剧烈的运动,不要熬夜,注意个人卫生,做好产前准备。
巧克力偶尔吃一两次是没有关系的,巧克力能影响人的情绪,在怀孕期间应该少吃。因为巧克力的糖分高,长期大量吃会,容易让妊娠糖尿病高发,而且巧克力类似咖啡和茶能兴奋神经,会影响到宝宝的神经系统。可以适量的吃一点,不要超量。
巧克力也较有营养,含有一些锌,维生素以及碳水化合物等,在短时间内就能被人体吸收,可以迅速的产生热量,为人体提供能量,女性在分娩时消耗的体可能比较大,在临产前吃上两三块,可以补充能量补充体力。在怀孕期间要少吃刺激性的食物,尤其是酒水之类的食品更不能接触。
现在由于工作的压力大,经常需要加班熬夜,所以茶类饮料成了许多人的心头好,怀孕以后进入哺乳期的妈妈们就不知道自己是否能喝这类饮料,今天我们就来了解一下哺乳期能喝茶类饮料吗?
宝宝在婴儿时期的时候,妈妈会不停地给宝宝变换睡觉的姿势,这是为了预防宝宝的头变成扁头,影响宝宝的个人形象。那么4个月宝宝趴着睡觉好吗?宝宝为什么喜欢趴着睡呢?
不少孕妈都认为,当生完孩子后,自己就能够完全的轻松了,再也不用忍受干呕、腰酸背痛等不适。但万万没想到的是,分娩后,睡眠质量渐渐下降了。对于这些产妇来说,产后一直睡不着怎么办?
女性在孕期的时候,可能想要吃一些李子干。不过因为李子干属于零食,而且在孕期的时候,女性的身体情况比较特殊,担心若是吃了李子干,对身体健康没有好处,或者影响胎儿生长。那么,孕妇能不能吃李干?
关于新生儿的分类,我们有许多不同的方法,临床上,我们常根据出生体重、胎龄出生体重等分类方法来对新生儿分类。胎儿出生后1小时内的体重是出生体重,按出生体重分,出生时体重不满2500克的新生儿就是低出生体重儿。那么,低出生体重儿几天可以出院呢?