在宝宝可以进食辅食的时候,蔬菜和水果是很多妈妈给宝宝们制作辅食的首选,因为水果中的维生素含量丰富,尤其是对于刚开始摄入辅食的宝宝们,还非常容易消化,口感酸甜,利于宝宝进食,那么,怎么给宝宝制作果泥呢?
1、巧用餐具。类似苹果的水果,可以在切开成为两半以后,使用不锈钢的勺子来刮苹果泥给宝宝食用,但是水果一定要新鲜,不要进食冰箱放置的苹果,这种用勺子刮下来的苹果泥本身没有经过任何的加工制作,对于宝宝来说,味道也是苹果本身的味道。
2、搅拌料理机。现代很多家庭为了可以更方便的给宝宝制作辅食,都准备一系列的餐饮用具,其中搅拌料理机可以用来将不同的水果制作成为泥状,方便给宝宝进食,可以通过搅拌料理机来制作的水果多样,制作出来后可以进食的方式也很多样。
3、水煮水果。很多水果都可以用来煮熟以后,制作称为果泥,这样可以让口感更加温软,而且水煮过的水果也会有一定温度,更利于宝宝肠胃的消化。比如说苹果、香蕉、梨等,都是可以切成块水煮熟以后,压成泥状,还可以混入一些蜂蜜增加进食口感。
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