自然流产恶露怎么排

怀孕的妈妈是幸福的，但是也是辛苦的，每一个妈妈都希望自己的宝宝平安顺利出生，不过天有不测风云，很多事情都是我们无法避免的。自然流产是妈妈们无法接受的。那么，自然流产恶露怎么排呢?自然流产后要注意什么呢?我们来看看吧。

自然流产恶露怎么排

产后从阴道排出来的分泌物叫恶露，一般是4周左右可以恢复。正常的恶露有血腥味，但不臭。剖宫产的产妇恶露时间比阴道分娩的要长些。通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。偶尔出现少量出血现象属于正常，考虑是阴道分泌物还没有完全排干净所致。若出现臭味，或其他症状，则考虑是伴有炎症的。

自然流产后要注意什么

第一，自然流产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在自然流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。自然流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

第二，自然流产后保持外阴清洁，严禁性交。自然流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。自然流产后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，自然流产后一月内严禁房事。

第三，观察出血情况。自然流产后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

失去宝宝的心情，小编深感理解，因为对于妈妈们来说，宝宝就是妈妈的心肝宝贝，是妈妈的全部。不过生活还是要继续的，妈妈们要好好恢复身体，调整好心态，做好避孕工作，注意性生活，尽快走出阴影。