对于妈妈来说,母乳的质量是比较重要的,这关系到宝宝的健康发育。分泌母乳的器官就是乳房了。作为妈妈,有责任义务保护自己的乳房。那么,月子期乳房如针扎一样怎么回事呢?月子里怎么保护自己的乳房呢?接下来,我们来好好看看吧。
月子期乳房如针扎一样怎么回事
哺乳期乳房疼痛一般有两种可能,乳腺有了炎症和乳腺不通。有硬块考虑为乳汁淤积引起的。建议用热水热敷,局部做按摩,给宝宝哺乳过后,可用吸奶器帮助吸奶,尽量吸尽。
月子期间怎么保护乳房
第一,温水清洁乳房,增强乳房弹性。建议妈妈坚持每天两次用温水清洗乳房,这样做可以减少乳房受到外来细菌感染的几率,同时还能清除乳腺管中的污秽物,有效地预防乳腺炎的发生。另外,温水清洁乳房还能带给乳房一定的刺激,使乳房的韧带弹性增强,从而防止乳房下垂。
第二,哺喂宝宝时不要伤害到乳房,正确的哺乳方法,不仅不会损害乳房的美观,反而能刺激乳腺,使乳房更坚挺、美观。妈妈可以参考以下标准:哺乳时,宝宝的腹部紧贴妈妈的腹部,胸部紧贴妈妈的胸部,嘴紧贴妈妈的乳房,能够自然地含住乳头及乳晕,不形成任何牵拉感觉。
另外,妈妈的一只手可以在乳房下方成C形托住乳房,以减少乳房韧带的受力,防止下垂。还有,喂奶时不要让宝宝只含住乳头,宝宝如果只含住乳头,是吸不到奶的,还容易造成乳头皴裂、疼痛,进而诱发乳腺炎,正确的做法是让宝宝把整个乳晕都含住。也不要让宝宝过度的牵拉乳头,或强行牵引着乳头往宝宝嘴里送,以免拉长乳房的韧带,出现下垂。
总体来说,月子期乳房如针扎一样这种现象是由于妈妈们内分泌失调造成的,所以妈妈们一定要去好好看医生,检查身体。其实乳房的保护也是可以通过按摩来实现的,想要丰胸的妈妈,可以食用一些既能丰胸又能催乳的汤,如牛奶炖木瓜、莴苣排骨汤,还有黄豆、芝麻、杏仁、核桃等。
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