2岁宝宝怎样提高免疫力

小宝宝到了两生日以后虽然身体个头和行为能力都有了很大的进步，但是孩子的免疫力还是很难和大孩子相比，而且两生日以后有些孩子接触外界的机会就会比较多，这样在人比较多细菌也比较多的场合，孩子就比较容易生病，有些家长非常想知道2岁宝宝如何提高免疫力？

1、孩子提高免疫力比较常见也比较好用的方法就是多喝水，而且可以每天上午给宝宝喝一杯鲜榨果汁，因为果汁中含维生素比较多，孩子喝了非常有好处，如果让孩子吃水果，孩子吃半个苹果就已经很多了，可是如果用一个苹果的果肉榨成果汁给孩子喝，孩子会觉得好喝很快喝完。

2、平时不要给穿太多的衣服也可以增加宝宝的免疫力，因为有些孩子爱生病就是因为内火比较大，孩子的体温本来就比大人高，所以孩子比大人少穿一件薄的衣服是正好的，而且孩子稍稍感觉有一点凉，可以使自己身体产生出免疫力。

3、多带孩子做户外运动，也可以增强免疫力，在天气好的时候如果可以在早上起来后带孩子去小广场踢踢球或者跑跑跳跳，这样坚持一段时间，孩子的体质自然就会增强。

孩子免疫力差，想增强不是一朝一夕可以看到成果的，一定要坚持给孩子正确的调理饮食，给孩子树立一个好的生活作息模式这样孩子才能更健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。