近视能恢复正常吗

近视能恢复正常吗

如今很多人喜欢玩电脑,看电视,长时间的打游戏,这样会造成眼睛视力下降。很多儿童会出现看东西不清晰,刚开始时属于假性近视,需要及时进行调理,避免变成真的近视。那么,近视能恢复正常吗?

如果出现了假性近视,也就是视力出现下降,可以通过眼睛按摩和理疗的方法恢复视力。如果是真性近视,是没有办法恢复的,除非进行手术矫正。平时只能通过佩戴眼镜的方式进行矫正。

平时要注意用眼的方法,注意以下几个方面,能够避免近视出现,防止近视继续发展。

1.要注意灯光。很多人在看电视,玩手机的时候喜欢把灯关上,虽然这样可以节省电,但是看电视玩手机时,一定要注意补光,否则眼睛容易受到强烈刺眼。

2.搓热手捂眼。这样做能够有效促进血液循环,经常这样做,能使眼部肌肉放松。

3.进行户外活动,如果长时间盯着电脑、玩手机,会造成眼睛疲劳。如果一直得不到休息,容易造成近视加重,平时不妨多到户外活动一下,放松眼睛。

4.练习转眼。每天上下左右的转动眼球,顺时针逆时针都要转动几次,坚持十几次即可。平时一定要加强眼睛保护工作。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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