产后45天能不能吃曲奇

产后45天能不能吃曲奇

很多宝妈在怀孕的时候就很喜欢吃一些饼干之类的食物,但是因为饼干当中所含有的营养比较少,所以孕期几乎都没有机会吃,所以在产后宝妈们都希望能够吃一些饼干,那么产后45天能不能吃曲奇?

产后45天也就是正在坐月子的时候,是可以适量的吃一些曲奇的,但一定要注意不要吃太多含有巧克力的曲奇饼干,因为巧克力本来就有超高的热量和脂肪,吃得太多的话就会出现肠道消化问题,甚至还可能引起消化不良以及便秘和痔疮,产后45天的时候吃曲奇可以用来解馋,但不要当做正餐。

只要恢复的比较好,在生完孩子45天的时候,是可以适当的吃一些各种各样的食物的,只要不是太过刺激或者辛辣的食物就没有问题,但是因为产妇在坐月子,身体还是比较虚弱的,没有完全恢复好,所以应该吃一些清淡的食物,虽说曲奇饼干很美味,但是总的来说没有特殊的营养,而且还含有高量脂肪,对身体可以说没有太多好处。

产后也可以多喝一些帮助乳汁分泌的汤类,只要伤口恢复的比较好,每天也应该坚持下地走一走,对于身体的恢复也是有一定的促进作用的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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