坐月子期间能不能吃盐
在坐月子期间，有的产妇不敢吃调料，像花椒、大米之类的，怕这些会影响到母乳的分泌。有的产妇就连盐都不敢吃，也怕盐会影响到乳汁。可是不吃盐，又怕对身体不好。那坐月子期间能不能吃盐？
坐月子期间是能吃盐的，坐月子期间不吃一点盐的话，势必影响口感，营养不易跟上，且盐里面有人体需要的钾、钠等微量元素，不能完全的不吃盐，只是要少吃，宜清淡为主；吃盐会减少催乳作用，尤其是在母乳喂养时，很多食品都是为了催乳，例如猪脚汤，乳鸽汤、鲫鱼汤等，在熬这些汤时，建议最好是不放盐，这样催乳效果会好一些，但是在吃其他食品时，可以少量盐，这样营养均衡比较好。
坐月子期间，产妇可以吃点带少量盐的食物，这些食物其实一进到消化道就会被吸收，刚好可以补充产妇需要的，这样对宝宝的伤害不是很大，不过，坐月子期间一定要注意隐性的盐，比如说像腌制的食物或者是熏过的食物，含盐量就会比较高，所以坐月子期间就不需要吃。
产褥期女性身体虚弱，尽量选择易消化的高蛋白、富含维生素的食物。平时可以多喝鲫鱼汤或者猪蹄汤等。坐月子期间的饮食一定要均衡营养，不要偏食。
编辑推荐
- 1
颜色polo衫怎么清洗
polo衫搭配是非常洋气的服饰，时尚的搭配会让男性朋友看起来非常有气质。但是这种衣服如果被染色的话，那么就会特别麻烦了。这个时候大家就应该知道具体的清理方法，还有就是即便没有被染色，这种衣服，如果清洗不得当的话，那么就会被扯得特别大。那么究竟应该如何清洗呢?
- 2
孕妇二月能用风油精吗
孕妇怀孕两个月的时候，还处于孕初期。这个时候的妊娠反应是比较大的，而且一旦不注意，就可能会导致危险的出现，甚至是导致流产的发生，所以孕妇孕初期一定要特别注意自己的饮食和行为。那么孕妇二月能用风油精吗？不知道的赶紧看看吧。
- 3
怀孕初期往肚子上锤了几拳
怀孕初期胎儿不稳定，所以孕妇都会小心翼翼的保护着，生活中都不敢有大的动作，但日常生活中磕磕碰碰在所难免，尤其是肚子没有做好保护措施，很容易受到外界各种因素影响。那么，怀孕初期往肚子上锤了几拳会怎样？
- 4
稽留流产是精子的原因吗
怀孕过程中，胚胎停止发育以后，死亡的胚胎超过2个月仍然没有自然排出体外，一直滞留在宫腔内的，就属于稽留流产，稽留流产又可以叫做过期流产，那么导致稽留流产发生的原因究竟是什么，稽留流产是精子的原因吗？
- 5
山药长牙能不能吃
勤俭节约是一种美德，国家也提倡这种优良作风。随着国家的号召，现在大小饭店的墙上都会张贴着“光盘行动”的画报，就是为了不让大家浪费粮食。但是勤俭节约是有前提条件的，那就是不影响身体健康，那山药长牙能不能吃？