5个月宝宝一天睡多久
刚出生之后的宝宝是需要充足的睡眠的，只有足够多的睡眠才能让宝宝更加健康的成长。因此父母们需要了解不同阶段的宝宝需要睡多长时间。那么，5个月宝宝一天睡多久呢？
其实十五个小时左右的睡眠对五个月的宝宝来说是比较合理的，如果宝宝睡不够是会导致食欲不振、精神状态不佳的。但是父母们最好避免宝宝在白天睡太多，否则宝宝到了晚上就很难入睡了。晚上最好能让宝宝在八点左右睡觉，九点差不多进入深度睡眠。
当宝宝进入深度睡眠的时候就会分泌比白天更多的生长素，这样宝宝的身体会发育的越来越好。身高也会比同龄人要高。父母们要注意将宝宝的睡眠习惯固定下来，不要让宝宝养成了错误的睡眠习惯，否则到了以后是很难纠正的。
为了能够让宝宝晚上睡得更好，建议父母们在白天多逗宝宝玩。这样宝宝白天累了，到了晚上自然而然的就会感觉到困了，哄宝宝入睡也会更容易一点。另外，宝宝五个月应当和父母们分床睡了，这样能帮助宝宝睡眠的连续性。宝宝半夜如果出现哭闹的情况，父母们也可以等一会再去看，说不定宝宝哭闹一会就睡着了。不要宝宝一哭闹就去哄，否则会让宝宝养成坏习惯。
编辑推荐
- 1
月经时间太长怎么办
从青春期开始，女性就会开始有月经，但是因为个人体质差异的原因，不同的女性其月经周期可能会有所差异，并且其月经来潮持续的时间也会有所不同，但如果月经时间太长也是有问题的。那么月经时间太长怎么办呢？
- 2
月经后十天是安全期吗
月经是每个女性都有的生理特征，在来月经的期间，需要注意的事项有很多，首先就是不能够有性生活。这个常识相信很多人也是知道的，而在月经过后，有一些人则认为是处在一个“安全期”内，在这个时间里进行性生活可以不必进行避孕措施。那么月经后十天是安全期吗？
- 3
月经期喝红酒有事吗
女性在月经期间身体相对脆弱，因此在月经期间应特别注意休息和饮食。有些女性通常有喝红酒的习惯，那么月经期喝红酒有事吗？
- 4
月经来前几天可以做妇科检查吗
女性的生理结构复杂，因此更容易患妇科疾病，定期妇科检查尤为重要。那么月经来前几天可以做妇科检查吗？
- 5
月经期怎么做对盆腔好
盆腔炎是很常见的一种妇科炎症疾病，分为了急性与慢性两种，如果在急性发作期间没有得到及时治疗的话，就会转变成慢性盆腔炎，不管是急性还是慢性都要及时的进行治疗，而在治疗的时候要注意经期，经期是一个特殊的时期，那么月经期怎么做对盆腔好叫？