怀孕是一个女人一生中最开心的事情,也是最重要的一件事情。如果你现在刚好怀孕30周了,那么你现在的体重应该增加了很多,而且肚子上的肉也已经开始变得松弛了。而且行走也变得很困难呢了,有的准妈妈还会感到胃不舒服,因为再过几周孩子就要从母体里面出来了,那么孕30周做什么检查?
孕30周做什么检查
妊娠28~30周的B超检查又叫作-胎儿畸形筛查复查。这是在妊娠后期帮助准妈妈再次了解胎儿生长发育情况,还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解。羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的,羊水过多或过少,都可能预示着胎儿畸形,在每一张超声报告单中,医生都会记录羊水量。
怀孕30周需要什么营养
1、怀孕30周胎儿开始在肝脏和皮下储存糖原及脂肪。此时如碳水化合物摄入不足,将造成蛋白质缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月应保证热量的供给,增加主粮的摄入,如大米、面粉等。一般来说,准妈妈每天平均需要进食400g左右的谷类食品,这对保证热量供给、节省蛋白质有着重要意义。
2、每天饮食在米、面主食之外,要增加一些粗粮,比如小米、玉米、燕麦片等。同时,饮食不可毫无节制,应该把体重的增加限制在每周350克以下。营养补充,这个月是胎儿大脑增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。
3、另外,在这个孕周期,孕妇饮食应该注重补充钙质,胎儿这时期骨骼等发育较快,需要大量的钙质供身体发育需要。骨汤中富含丰富的钙,孕妇补钙通常喜欢喝骨汤,如果做骨汤时放点醋,会更有利于钙质被溶解吸收。 孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰,这时孕妈妈需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。
看完了上面的表述,你应该清楚了孕30周做什么检查了吧。而且在怀孕30周的时候一定要记得好好地给自己补充一下营养,做好饮食调理,而在怀孕30周的时候记得要控制好自己的情绪,让自己开开心心的迎接孩子的降临。
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