哺乳期能不能吃西红柿
很多孕妈妈认为自己生完小孩以后，终于可以不用在忌口了，自己想吃什么就可以吃，其实，这是哺乳期错误的一种想法，正处在哺乳期的妈妈，还应该多为宝宝身体健康而着想，哺乳期很多食物也是不能随便乱吃的。那么，哺乳期能不能吃西红柿呢？
西红柿哺乳期吃是没有问题的，西红柿可是具有非常不错的健胃消食，生津止渴功效。生食或煮熟西红柿，都具有不错的清热止渴作用。西红柿也可以代水果食用，西红柿中也有丰富的维生素C，西红柿中维生素C可以促进人体组织中胶原的形成。
西红柿对于身体白细胞吞噬细菌能力也可以有效提高，对于身体的抵抗力可以起到增强作用。由于维生素C不能通过人体内自动合成，只能从食物中摄取，而且摄取的维生素C在体内不会存留太长时间，而且维生素C还会随着尿液排出身体，因此，哺乳期的妇女要保证身体每天足够的维生素C，就要多吃富含维生素C的食物。
西红柿的食法比较方便，西红柿不仅可以烹饪成美味的佳肴，同时也可以生食，对于哺乳期补充维生素C来说是很不错的食物，哺乳期可以多吃西红柿鸡蛋汤，西红柿炒蛋、西红柿烧豆腐等。
编辑推荐
- 1
高龄产妇小产后好怀孕吗
大家都知道，小产对于产妇的伤害非常大，一些情况严重的产妇甚至还会影响到正常的怀孕。因此，需要产妇注意在怀孕后，一定要保护好自己，防止自己小产，那么，高龄产妇小产后好怀孕吗？
- 2
坐月子能吃凉草莓吗
女性朋友分娩后要注意饮食，不宜吃的食物不要吃，宜吃的食物适量吃。市面上的草莓吃起来酸甜爽口，而且营养丰富，受到很多女生的喜爱。在盛产草莓的季节，很多坐月子的女性朋友特别想吃草莓。那么，坐月子能吃凉草莓吗？一起来了解下吧。
- 3
不孕检查不出问题怎么办
对于喜爱孩子的家庭来说，不能孕育一个孩子是一家人终身的遗憾。导致女性不孕的原因有很多，通过男女双方全面检查找出不孕原因是诊断不孕不育的关键。下面就来了解一下：不孕检查不出问题怎么办？
- 4
补水面膜可以每天做吗
女性皮肤衰老太快往往与皮肤缺水是密切相关的，如果皮肤的水分充足，那就能够起到一定的保护皮肤的作用。通过补水面膜给皮肤补水的效果是很好的。那补水面膜可以每天做吗？
- 5
孩子老翻白眼怎么回事
孩子平时有眨眼的行为，并且看起来像是翻白眼。有可能是是孩子的行为问题，也有可能是其他原因造成的。有些孩子睡觉的时候如果眼睛是向下看的，又爱半眯着眼睛睡。在妈妈的角度看上去感觉像是翻白眼，孩子在浅眠的时候，眼睛可能会有时候向下看，有时候向上看，这些行为看起来就更像是翻白眼。如果孩子这些表现不是特别频繁，也没有异常情况，这是正常的行为不用过于担心。但是如果翻白眼的情况很频繁，最好还是去医院检查清楚情况。孩子老翻白眼到底是什么回事呢？