怀孕可以经常洗澡吗

很多孕妇在怀孕时期都是小心翼翼的，生怕自己出现一点意外导致胎儿无法保住。所以为了胎儿平安，有些孕妇甚至连澡都不洗，以保证自己身体不会受到外界刺激。不过，孕妇不洗澡，身体容易吸引细菌，从而出现感染情况。所以这种方法是不对的。不过，孕妇怀孕期间经常洗澡可以吗？

孕妇在怀孕期间是可以经常洗澡的。因为孕妇怀孕后，由于体内激素分泌发生变化，导致汗腺、皮脂腺分泌旺盛，因此很多孕妇容易出现汗多、皮肤油腻等情况。如果在这个时候不洗澡，这些污垢容易堵塞身体毛孔，导致身体感染发生瘙痒、或者其他皮肤病。

因此，孕妇怀孕期间需要洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止细菌感染，减少患上皮肤病的可能。而且，经常洗头能够保持头发柔软、光亮，让自己舒服，有利于胎儿身体发育。不过，洗澡次数不建议太多，一般一天洗澡不超过三次最好。因为频繁洗澡也是容易伤害自身皮肤保护层。

另外，孕妇如果要洗澡，那么洗澡时的水温要控制在35-38℃，水温不宜过高，否则会烫伤皮肤，甚至伤害胎儿健康。水温也不宜过低，否则会导致孕妇感冒发烧。而且孕妇洗澡时间不宜过长，一般洗澡十分钟就好。洗澡时间过长可以能会导致孕妇出现晕厥、气闷等情况。