孕妇的睡姿会不会影响胎儿

怀孕期间的妈妈们是幸福的，同时也是紧张激动的。孕妇朋友要注意各种各样的问题。例如饮食问题，作息问题等等。那么，孕妇的睡姿会不会影响胎儿呢？睡姿怎样才正确呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容，希望对大家有所帮助哦。

孕妇的睡姿会不会影响胎儿

孕晚期的时候子宫增大轻度右旋，如果保持长期右侧卧位，可以使子宫动脉血流受影响，影响胎儿供血。还可能压迫下腔静脉，影响回心血量，导致体位性低血压。因此孕晚期推荐左侧卧位，对于孕早期和孕中期，对于睡姿没有特殊要求，可以多变换一些姿势，不压迫到腹部，保持胎动胎心正常就行。

睡姿怎样最正确

妊娠早期(1-3个月)

怎么舒服怎么睡!妊娠早期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。

妊娠中期(4-7个月)

注意保护腹部!妊娠中期腹部已有隆起，这时一些豪放的睡姿应该收敛。要避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8-10个月)

卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身和胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心，且伴有面色苍白、四肢无力、出冷汗等症状。如果出现上述情形，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。

以上便是小编为大家介绍的关于孕妇睡姿会不会影响胎儿的一些内容，希望对大家有所帮助哦。综上所述，孕妇睡姿在一定程度上是会影响到胎儿的，所以孕妇朋友要多多注意自己的睡姿哦。与此同时，孕妇朋友也要保持心态平稳良好。