顺产之后如何紧致

不少的妈妈会发现自己在生完宝宝之后，下体会出现松弛的现象，这样的话会让整体的性生活受到一定的影响。那么顺产后如何让下体变得更紧致呢？一起来了解下吧。

1、使用食疗的方法

虽然有很多生完宝宝的妈妈会使用药物来改善生殖器官，但是对身体会有一定的伤害，因此可以通过食疗的方法来解决。搭配营养食物，可以有效的平衡身体里面的激素，改善生殖器官，能够让下体变得更加紧致，对身体不会带来过多的副作用。

2、加强阴部锻炼

妈妈可以通过做一些阴部锻炼能让下体变得更加紧致。现在还有很多关于这方面的教程，妈妈可以通过搜索得到。

3、阴部整形手术

如果日常的性生活已经受到了严重的影响，不妨尝试做阴道整形手术，但是费用会比较高。如果预算充足的家庭，可以尝试这种方法，但也会存在一定的手术风险。

4、月子要做好

在生完宝宝之后，妈妈需要一段时间来恢复身体状况，所以这时候一定要坐好月子。多吃一些有营养的东西，不要着凉，加强锻炼，这样对身体的恢复会有一定的帮助。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。